FRUTAS

Puede buscar por las iniciales, por el listado o bien a través del buscador. Ocasionalmente se pueden encontrar algunas frutas que no existen en Argentina, pero sí en América Latina. Especificaciones al pié de la página.

banana

plátano, cambur, guineo
banana
Minerales:

Potasio, fósforo magnesio, calcio, hierro, sodio, acido fó

Vitaminas:

A, C, B1, B2, B3

Proteínas:

Por 100 grms
1,2

Calorías:

Por 100 grms
122

Eficaz en caso de diarrea; ejerce una acción favorable sobre la fauna intestinal. Ayuda a prevenir y corregir los calambres musculares que se producen por falta de glucosa o azúcar en la sangre. Por eso es fácil ver su consumo en deportistas como tenistas, maratonianos y ciclistas. Excelente para quienes padecen estados de hipertensión arterial, ayuda a mantener los niveles de líquido en el organismo, combate el exceso de sodio y esto es lo que hace que evite que suba la presión. Previene del raquitismo y el escorbuto
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Por su elevado poder calórico, puede parecer contraindicado en el tratamiento de la obesidad pero no hay que olvidar que tiene la particularidad de saciar rápidamente el apetito. También desaconsejado para quienes sufren enfermedad renal o que sigan dietas de control de potasio. Las bananas verdes son perjudiciales, pues provocan trastornos graves y también sequedad de vientre. No se debe comer como postre porque pueden provocar pesadez y gases. Su elevado contenido en azúcar hace que no se aconseje su consumo en personas que padecen diabetes.
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Nota: Como es sabido, cada fruta tiene sus propias variedades, no sólo de colores, texturas e incluso sabor. No es mi próposito distinguir rigurosamente estas variedades. Si tiene particular curiosidad por una de ellas, puede seguir el vínculo que figura al pié de Beneficios o Contras, y así obtener más información.

Técnicas utilizadas:

HTML5
CSS
PHP5
MySQL
jQuery

Servicio de Hosting:
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