HIERBAS / ESPECIAS

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Enebro

nebro, enebriza, grojo
enebro
Vitaminas:

C, B3, B1

Minerales:

Calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio

Tiene un sin fin de propiedades, entre ellas que es muy beneficioso para enfermedades como la gota, tiene efectos carminativos, sudorífico, emenagogo, y un excelente protector contra al arteriosclerosis. Es ideal, para combatir celulitis, y excesos de grasas en el cuerpo. Como actúa  con propiedades diuréticas se lo puede aplicar en casos de cistitis y sobre todo para eliminar toxinas, y  ácido úrico a través de la orina.
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No resulta recomendada en casos de enfermedades de los intestinos y riñones. Tampoco a embarazadas o lactantes. Puede provocar abortos y excitar las contracciones del útero. El aceite esencial es muy tóxico cuando se ingiere en dosis superiores a las permitidas, puede provocar diarrea, dolor de estómago o riñones e hipertensión. El aceite se considera que tiene propiedades narcóticas.
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Nota: He decidido unir las hierbas con las especias para hacer notoria la diferencia existente entre las hierbas medicinales de las que, (aunque también tienen propiedades curativas) se usan en la cocina. La mayoría de las hierbas se las consigue secas y envasadas en el mercado, aunque yo las prefiero frescas de ser posible.
También en este apartado podrán encontrar vínculos hacia las fuentes que fueron consultadas donde dice "Más información", tanto en la pestaña de beneficios como en recaudos.

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